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Sophrologie pour les enfants
et les adolescents

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Votre enfant a du mal à s'endormir, ou il se réveille plusieurs fois dans la nuit.

Les relations avec ses ami(e)s se dégradent ou prennent une ampleur irrationnelle.

Les émotions l'envahissent sans que vous puissiez faire quoique ce soit (colère, tristesse, peur).

La pression qu'il se met est trop importante pour ses épaules.

En quelques séances, il apprendra à :

Bonne petite fille
  • Retrouver un sommeil profond et réparateur

  • Avoir des relations plus apaisées avec ses pairs

  • Gérer ses émotions en les évacuants avant qu'elles ne deviennent ingérables

  • Sortir du tout doit être parfait

Votre Ado à :

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Ne se sens pas bien dans son corps.

S'isole de plus en plus et n'arrive plus à communiquer avec vous

A du mal à se rendre au collège ou au lycée.

Est en perte de sens par rapport à ce qu'il vit ou ce qui jusque là l'animait.

En quelques séances, il apprendra à :

  • Être mieux dans son corps

  • Exprimer ce qui est difficile pour lui et agir dessus

  • Retrouver l'envie de partager avec ses pairs et d'apprendre

  • Trouver ce qui a du sens pour lui et lui donner l'envie de se mettre en action pour le vivre

Pour les rendez-vous individuel :

La première consultation dure 1h15 maximum, les séances suivantes durent 45 min-

1h00, en fonction de l'âge de l'enfant.

Age : à partir de 3 ans

Tarif jusqu'à 14 ans : 50€ la séance

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