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Ateliers Sophro Duo : Offrez à votre enfant un moment de complicité et de sérénité
Vous cherchez un moment privilégié avec votre enfant, loin du quotidien et de ses multiples sollicitations ? Peut-être ressentez-vous le...
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5 mars4 min de lecture


Sophrologie et cancer : se reconnecter à son corps autrement
"Écoutez votre corps". Une phrase simple, mais souvent difficile à appliquer. Comment se reconnecter à soi face aux traitements du cancer
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4 mars4 min de lecture


Montre-moi comment tu respires, je te dirai qui tu es
La respiration. Ce geste simple, automatique, que nous répétons des milliers de fois chaque jour, souvent sans y prêter attention....
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17 févr.5 min de lecture


Peut-on vraiment apaiser le stress et les tensions du quotidien à la maison en quelques minutes de sophrologie ?
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20 sept. 20245 min de lecture


Accompagner la mue de votre adolescent : la sophrologie, un soutien pour une transition en douceur
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19 sept. 20243 min de lecture


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15 sept. 20245 min de lecture


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11 déc. 20233 min de lecture
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