Atelier Parent/enfant  

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    Lors de ces ateliers, nous apprenons à décharger le stress du quotidien, à exprimer ce qui est là et à nous relaxer en jouant.

  Chaque enfant doit être accompagné d'un adulte.

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Le samedi matin de 9h30 à 10h45 :

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  • Samedi 10 octobre 2020 

  • Samedi 7 novembre 2020 

  • Samedi 5 décembre 2020   

  • Samedi 16 janvier 2021 

  • Samedi 13 février 2021 

  • Samedi 13 mars 2021 

  • Samedi 10 avril 2021 

  • Samedi 5 juin 2021 

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Tarif : 20€ pour un parent et son enfant​

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Atelier Thématique pour adulte

en soirée de 19h30 à 21h30

Couple méditant

    Nous nous retrouvons en petit groupe (8 personnes maximum), pour explorer et libérer tout ce qui nous limite dans la thématique, à l'aide d'outils spécifiques, d'exercices simples et efficaces et de mises en pratique immédiates.

 

Au 36 rue des Tilleuls à Fonbeauzard :

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  • Jeudi 1er octobre 2020 : "Comprendre le stress et s'en libérer" 

  • Jeudi 15 octobre 2020 : "Préserver sa vitalité"

  • Jeudi 26 novembre 2020 : "Se ressourcer en 5 min" 

  • Jeudi 10 décembre 2020 : "Savoir reconnaître ses émotions et apprendre à les gérer" 

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Tarif : 25€ par personne