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J'interviens depuis plus de 12 ans au sein de l'association E.T.R.E. J'y propose des séances et des ateliers de sophrologie en collectif pour les adultes et les enfants. C'est toujours dans ce cadre que je vous propose de participer aux ateliers ci-dessous.

Atelier Parent - Enfant  

Atelier parent enfant 092022.png

Le quotidien prend beaucoup de place dans la relation avec votre enfant.

Les moments joyeux sont de moins en moins nombreux.

Votre enfant a des moments de colère, d'angoisse ou de tristesse qui sont difficiles à gérer pour vous.​​​

Participer à un atelier parent - enfant c'est :

  • Partager un moment ludique et agréable avec son enfant

  • Jouer, rire, décompresser et se relaxer avec son enfant

  • Apprendre des techniques simples et efficaces pour relâcher les tensions du quotidien

  • Améliorer la qualité de la relation en y insufflant la joie et le plaisir d'être ensemble

Les ateliers ont lieu :

Le samedi matin de 9h à 9h45 pour les enfants de 3 à 5 ans et de 10h à 11h15 pour les enfants de 6 à 10 ans à Aucamville

  • Samedi 18 janvier 2025

  • Samedi 15 mars 2025

  • Samedi 21 juin 2025

Tarif : 15€ pour un parent et son enfant pour les maternelles

          20€ pour un parent et son enfant pour les élémentaires

Atelier pour adolescents

Le samedi matin de 11h30 à 13h pour les collégiens à Aucamville

  • Samedi 18 janvier 2025

  • Samedi 15 mars 2025

  • Samedi 21 juin 2025

Tarif : 20€ 

Atelier pour adulte

Couple méditant

Vous avez envie d'aborder une thématique spécifique :

  • Gestion du stress

  • Gestion de la douleur

  • Gestion des émotions

  • Réguler la charge mentale

  • Se familiariser avec la méditation

 

Les ateliers d'une durée de 2h sont proposés pour des groupes limités à 5 personnes.

Prenez contact avec moi pour que je puisse mettre en place un nouvel atelier spécifique

Tarif : 25€ par personne

Emmanuelle LE BRIS

Je vous reçois sur rdv les mardi, jeudi et samedi matin

35 bis route de Bessières 31240 L'UNION

Pour les rdv en visio prenez contact avec moi par téléphone 06 64 70 30 23

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