Atelier Parent/enfant
Lors de ces ateliers, nous apprenons à décharger le stress du quotidien, à exprimer ce qui est là et à nous relaxer en jouant.
Chaque enfant doit être accompagné d'un adulte.
Le samedi matin de 9h30 à 10h45 :
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Samedi 10 octobre 2020
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Samedi 7 novembre 2020
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Samedi 5 décembre 2020
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Samedi 16 janvier 2021
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Samedi 13 février 2021
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Samedi 13 mars 2021
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Samedi 10 avril 2021
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Samedi 5 juin 2021
Tarif : 20€ pour un parent et son enfant

Atelier Thématique pour adulte
en soirée de 19h30 à 21h30

Nous nous retrouvons en petit groupe (8 personnes maximum), pour explorer et libérer tout ce qui nous limite dans la thématique, à l'aide d'outils spécifiques, d'exercices simples et efficaces et de mises en pratique immédiates.
Au 36 rue des Tilleuls à Fonbeauzard :
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Jeudi 1er octobre 2020 : "Comprendre le stress et s'en libérer"
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Jeudi 15 octobre 2020 : "Préserver sa vitalité"
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Jeudi 26 novembre 2020 : "Se ressourcer en 5 min"
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Jeudi 10 décembre 2020 : "Savoir reconnaître ses émotions et apprendre à les gérer"
Tarif : 25€ par personne