Stress et charge mentale

 Jeune femme Contempler

Vous vous sentez irritable,

Vous avez du mal à garder votre calme,

Vous avez la sensation d'être débordé malgré une organisation millimétrée, 

Les relations avec vos proches se dégradent (enfant, conjoint, amis),

Vos pensées se multiplient la nuit et vous empêchent de trouver le sommeil

 

En quelques séances de sophrologie vous retrouverez :

Une activité mentale plus calme

Un sommeil de qualité

Des relations plus apaisées

Des activités quotidiennes plus fluides

Pour les rendez-vous individuels :

La première séance dure 1h15, les suivantes 1h00

tarif : 55€ la séance 250€ les 5 séances