Prendre soin de soi

Aujourd'hui tout va très vite, nous avons parfois la sensation d'être dépassé, débordé, de ne plus avoir de prise sur rien. Le temps, le quotidien, le professionnel, la famille prennent alors tout l'espace et nous nous oublions.

Il est important pour notre bien-être et l'ensemble de nos relations, d'apprendre à faire des pauses. Temps nécessaire qui nous permet de nous remettre au contact de ce qui est vraiment important pour nous, ce qui guide nos actions, nos envies.

Pour cela nous avons parfois besoin d'un tiers.

Je vous propose donc différentes manières de reprendre contact avec vous-même gràce aux différentes techniques que j'ai acquises depuis plusieurs années.

   - La Sophrologie pour la relaxation, la gestion du stress, le retour à soi et à l'essentiel, la préparation de certains événements (accouchement, opération médicale, entretien, examen...).

   - Access Bars et autres processus énergétiques pour se redynamiser et se ressourcer.

   - Les massages, un vrai moment de bien-être pour détendre et relâcher en profondeur les tensions, le stress, ou tout simplement vous faire plaisir.

   - Les fleurs de Bach pour agir de manière efficace sur certaines émotions envahissantes.

- L'EFT une technique de libération émotionnelle, qui permet d'agir efficacement sur des troubles perturbants ou envahissants

Événements à venir

Octobre Rose
Heure à définir
Cabinet Paramédical, 36 Rue des Tilleuls, 31140 Fonbeauzard, France
Prévenir et accompagner le Cancer
Lifting facial
Oct 15, 9:30 AM – 1:30 PM
Cabinet Paramédical, 36 Rue des Tilleuls, 31140 Fonbeauzard, France
Se former pour pratiquer en illimité
Classe de Bars
Oct 14, 9:30 AM – 5:30 PM
Cabinet Paramédical, 36 Rue des Tilleuls, 31140 Fonbeauzard, France
Se former pour pratiquer en illimité
Stress-Anxiété : sortir de la fatalité
Oct 01, 7:30 PM – 9:30 PM
Cabinet de sophrologie, 36 Rue des Tilleuls, 31140 Fonbeauzard, France
Un atelier qui sort du commun

Emmanuelle LE BRIS

Je vous reçois sur rdv au 36 rue des Tilleuls 31140 Fonbeauzard

Je me déplace à domicile

 

emmanuelle.lebris@ymail.com                                                                              06 64 70 30 23